Orienteringsdag torsdag 2 oktober

På torsdag åker eleverna från åk 7-9 till Tullinge och examineras i orientering. Nedan har du schemat för åk 8.

Kl 08:10-08:50  - Teoriprov i klassrummet (C3+C4)

Kl 09:10            - Samling vid Norsborgs T-bana. Transport till Tullinge (Brantbrink)

Kl 10:30-12:00  - Orientering

Kl 12:00-12:30  - Lunch + Lek och spel
Ca kl 13:30       - Tillbaks i Norsborg

Mat och klädsel

Lunchen löser man på egen hand med hjälp av medhavd matsäck. Utöver en rejälare lunch rekommenderas frukt och vattenflaska för att orka med dagen och kunna prestera sitt bästa. Gällande kläder så behöver ni så klart ha kläder efter väder.

Orienteringsdelen

Upplägget är i stort sett detsamma som förra året. Det innebär att det kommer att finnas flera mindre banor på olika nivåer. Några ”Gröna” banor (lättast), några vita (medelsvåra), några gula (svårare) och några ”A-banor” (svårast). Ju svårare nivå du klarar desto större möjlighet till de högre betygen. A-banan genomförs i år med s.k ”blinda” kontroller, vilket innebär att de inte är numrerade vilket gör att du måste ha full koll på kartan och var du befinner dig innan du stämplar.

Teoretiskt prov

Förutom den praktiska orienteringsdelen har vi också en mer teoretisk del som också ingår i bedömningen. Åk 8 startar dagen med ett teoretiskt prov med utgångspunkt från de olika filmklipp ni tagit del av och hittar på bloggen för idrott och hälsa (http://idh-8-hammersta.blogspot.com/). 

Mvh Janne & Morgan

Bedömning

Nedan ser du de avsnitt i nya läroplanen som berör orienteringsmomentet.

Syfte

Undervisningen i ämnet idrott och hälsa ska syfta till att eleverna utvecklar allsidiga rörelseförmågor och intresse för att vara fysiskt aktiva och vistas i naturen.

Genom undervisningen i ämnet idrott och hälsa ska eleverna sammanfattningsvis

ges förutsättningar att utveckla sin förmåga att

• genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer,

Centralt innehåll – Friluftsliv och utevistelse

• Att orientera i okända miljöer med hjälp av kartor och andra hjälpmedel för positionering.

Kunskapskrav i slutet av åk 9 (OBS! Nedanstående är från förra året. Årets bedömningsgrunder återkommer vi om innan torsdag, men är även då högst preliminära).

Dessutom kan eleven med viss/relativt god/god säkerhet orientera sig i okända miljöer och använder då kartor och andra hjälpmedel.

Orienteringsdagen - Åk 8

E-nivå - Klara minst en ”grön” och en ”vit” bana på 30 min.

C-nivå - Klara minst en ”vit” och en ”gul” bana på max 45 min.

A-nivå - Klara minst en vit och en gul bana på max 45 min + A-bana utan bom. (ca 25 min)